Les temps forts reprennent au Spartak, avec un premier tournoi de Molkky le dimanche 26 Mars (voir ici). L’association organise également son AG annuelle de renouvellement de sa co-présidence. C’est aussi le retour des initiations avec une séance d’ultimate le 19 Mars.
Toutes ces séances, toujours pour 1€ par mois !
Entre jeu de raquettes à la plage et discipline sportive exigeante sur le plan cardio et musculaire le Spartak choisit l’entre-deux !
Pour la première édition de ce tournoi (gratuit!), ce sont 16 équipes qui se sont rassemblées dans une ambiance conviviale. Chacun aura eu le plaisir de partager un bon moment en famille ou entre potes.
N’hésitez pas à venir à nos séances de badminton organisées chaque mois et à suivre nos actualités pour nos prochains tournois et nos prochains temps forts.
*Les séances du 17 et 24 Février sont annulées pour cause de fermeture pour travaux de la salle Bobet.
60 Spartakistes à la séance de football le 30/01
Volley, fitness et zumba
Plus de 50 au basket !
Tournoi hand-futsal 22 Janvier
Dimanche 22 Janvier, nous organisions un tournoi de début d’année réservé aux adhérents et aux pratiquants réguliers de nos séances. Plusieurs dizaines de spartakistes se sont rassemblé-e-s pour se réunir dans « l’équipe noire » ou dans « l’équipe rouge ». Un bon moyen de souder le groupe et garantir une chaude ambiance.
Comme à son habitude, le Spartak avait innové dans le concept avec une formule de matchs « moitié Handball, moitié Futsal » et des scores cumulés sur l’ensemble de la soirée. Chacun aura pu y trouver son compte, et se tester sur le sport avec lequel il avait (à priori) moins d’affinité.
La soirée aura été également l’occasion de réaliser les deux premiers « Facebook Live » de l’association.
Score à la fin des rencontres
Score final : victoire sportive pour les rouges, mais les noir marquent les deux points spécial « pilier de bar » ce qui nous donne une égalité parfaite de 45 partout !
Un score qui appelle forcément une seconde manche.
C’est parti pour une nouvelle année sportive et militante !
Pour bien commencer l’année, nous proposons à tous les adhérents de l’association de se retrouver le dimanche 22 Janvier pour un moment convivial et sportif autour d’un tournoi mi futsal / mi handball salle FCB. (inscriptions par mail – spartaklillois[a]gmail.com)
Mercredi 18 janvier, l’équipe du Spartak propose un petit temps de préparation sympa pour le tournoi. Au programme : discussion autour des feuilles de match, des inscriptions, de l’accueil des participants, de la gestion d’un bar, de l’arbitrage, de l’ambiance…
Toute forme de motivation sera la bienvenue !
RDV : mercredi 18/01 à 19h30 au bar Alto Post (métro Fives).
Suite au sondage, vous avez demandé du tchoukball, vous aurez du tchoukball ! On continue également les séances de football, de badminton, de basket, de volley et de hand. Le fitness devient également bi-mensuel suite aux demandes des adhérents et à l’obtention d’une petite salle d’évolution le dimanche.
Après avoir testé le fitness et le tchoukball, le Spartak a organisé une première initiation au Self défense le dimanche 20 Novembre, en réponse aux demandes de certains adhérents et adhérentes.
Un coach expérimenté était présent pour nous apprendre quelques bases, quelques gestes et conseils utiles en cas d’agression. Le but n’était pas de devenir un « streetfighter », mais plutôt d’acquérir quelques « trucs » pour protéger son intégrité physique ou celle d’une tierce personne.
Le programme de la séance
1) échauffement et mise en condition physique de type « crossfit » pour sortir de sa « zone de confort »
2) Jeux de mises en situation sur la gestion de la distance d’agression et tentatives de désescalades verbales et non-verbales (notion de garde passive)
3) quelques protections et défenses sur les coups de poing les plus usuels
4) gestion de la transition debout-sol en cas de chute
5) techniques d’évasion sur immobilisations au sol
6) défendre une tierce personne
7) et si les agresseurs sont plusieurs ?
8) le cadre légal de la self-défense en France et questions-réponses.
Toujours des séances de football et du sport en salle pour 1€ / mois. Nous organisons aussi une initiation à l’auto-défense. Notez également que l’Assemblée Générale de l’association aura lieu le Jeudi 17 Novembre. Réservez votre soirée 
Chaque début de mois, retrouvez le calendrier des séances sportives.
Tous les lundis, séance de football stade Jean Baratte.
Le vendredi soir, alternance entre des séances de badminton et du basket salle Louison Bobet.
Le dimanche en fin d’après midi, des séances d’initiations à des sports inhabituels avec ce mois-ci le Tchoukball mais aussi du handball et du fitness populaire !
L’adhésion à l’association reste à un coût symbolique d’ 1€ par mois.
C’est le moment des bonnes résolutions.
Le Flyer saison 2016-2017 du Spartak lillois est sorti et est à mettre entre toutes les mains.
Malgré une baisse de l’amplitude horaire attribué par la Ville pour nos créneaux de foot, nous disposerons d’une séance hebdomadaire de football ouverte à tous le lundi stade Jean Baratte.
Nous avons en revanche deux fois plus de créneaux pour le sport en salle (basket, badminton, hand, volley, …) avec un séance salle bobet le Vendredi de 20h à 22h et une séance dans la toute nouvelle salle FCB le dimanche de 18h à 20h.
Le tout, toujours pour 1€ par mois.
Nous vous attendons nombreux pour des séances de sport conviviale, populaire et solidaire !
Le Spartak lillois
Spartak Lillois 